BauchFit (Feriensport)
verantwortlich: Info-Point

Du willst was für deine Körpermitte machen und zusätzlich an deiner Haltung arbeiten? Bei diesem Training liegt der Fokus auf einem ausgewogenen Bauchtraining unter Einbeziehung wichtiger Stabilisatoren wie Schultern, Rücken und Beinen. Mit Hilfe von Gewichten und Tubes (Fitnessbändern) sowie deinem eigenen Körpergewicht werden diese Partien gezielt trainiert, um die gesamte Rumpfmuskulatur zu stärken und so die Körperhaltung zu verbessern.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
421210Di16:00-17:00SZ-Gym.14.08.-18.09.Melanie Schwarz, Lydia Stöwer
15/ 18/ -- €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte