BodyShape
verantwortlich: Info-Point

Bei diesem Ganzkörper-Workout steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Auf ein Warm-up mit Aerobicschritten folgen Übungen zur Verbesserung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen

Wir bitten um Beachtung der gegenüber der Ausschreibung im SPORTLIGHT geänderten Kurszeit.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
221410Di20:45-22:00SZ-Atr.30.10.-29.01.Jule Zanders
30/ 37/ -- €
30 EUR
für Studierende

37 EUR
für Beschäftigte