Entspannungskurs
verantwortlich: Info-Point

In diesem 60-minütigen Entspannungskurs geht es darum den Körper und Geist zu entschleunigen, einen Ausgleich zu einem hektischen Alltag zu schaffen und durch mehr Ruhe wieder eine neue Energie zu schöpfen.
Durch Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Klangschalenmeditation oder geführte stille Meditation kannst du entdecken, was sich für dich richtig anfühlt und dir hilft zur Ruhe zu kommen.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Beim Besuch unserer Präsenzangebote gelten die jeweils aktuellen Coronaregeln.

Achtung: Vom 19.12.2022-06.01.2023 finden keine Sportkurse statt.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 04.11.2022 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
225210Mi15:30-16:30SZ-Atr.02.11.-01.02.Lena Lohmann
26/ 35/ -- €
26 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte