Konditionsgymnastik (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

Hier steht vor allem die Ausdauer im Fokus, aber auch Koordination, Kraft und Beweglichkeit sind Ziele dieser Stunde. Durch verschiedene Schwierigkeitslevel kann die Belastung selbst gesteuert werden. Zu den Stunden sind feste Hallenturnschuhe und eine eigene Gymnastikmatte mitzubringen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
124510Fr19:00-20:00SZ-SpoH29.09.-20.10.Mirko Hahnentgeltfrei