Laufkurs (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

Als Ausdauersport fördert das regelmäßige Laufen eine gute körperliche Konstitution. Ziel dieses Angebotes ist, sich für das Laufen zu begeistern und seinen Alltag laufend leichter zu machen. Die Läufe werden ausschließlich und bei jedem Wetter draußen, vornehmlich im Wald, angeboten.

Für die Teilnahme an Präsenzangeboten gelten unsere aktuellen Coronaregeln. Bitte lest euch diese VOR der Buchung aufmerksam durch.

Beim Kurs Laufen Mittelstufe/Fortgeschrittene werden Strecken zwischen 8 bis 10 km mit einem Schnitt von etwa 6 Minuten/km gelaufen. Optional wird der Laufschnitt auch an ein langsameres Lauftempo angepasst. Im Laufe des Kurses soll die regelmäßige Teilnahme die Pace und die Streckenlänge stetig steigern. Da es sich hierbei um ein Angebot mit aufeinander aufbauenden Kursinhalten handelt, kann dieses Angebot nur als Gesamtkurs gebucht werden.

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
155010Mittelstufe/FortgeschritteneDo18:30-19:30SZ-Eing.29.09.-27.10.Henrik Bookentgeltfrei