Mobility Class
verantwortlich: Info-Point

Der Kurs verfolgt das Ziel alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer fit und beweglich zu halten - denn nur wer mobil und beweglich ist kann hart und effizient trainieren. Neben einer Steigerung der Beweglichkeit des Gesamten Körpers wird der Kurs auch Euer Körpergefühl und Eure Koordination verbessern. Mit einzelnen Elementen und Übungen aus Yoga, Turnen und dem klassischen Dehnen bietet die Mobility Class den perfekten und unverzichtbaren Gegenspieler zum Krafttraining.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
228910Di18:00-19:00SZ-Gym.24.10.-30.01.Mirko Hahn
26/ 35/ -- €
26 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte