Rücken-Fit
verantwortlich: Info-Point

Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik. Rücken - Fit ist ein Grundkurs für alle Einsteiger/innen ohne Vorkenntnisse, die ihren Rücken gesund und fit erhalten wollen. Kern des Kursprogramms ist neben dem rückengerechten Bewegen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Ziel des Kurses ist, dass Ihr nach Kursende eigenständige Übungen zur Rückenkräftigung durchführen könnt. Rücken - Fit kann von  den Krankenkassen bezuschusst oder übernommen werden, da er durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Achtung: Wegen der durch die Krankenkassen geprüften Konzeption umfasst dieser Kurs lediglich zehn Termine.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
225910Mi19:00-20:30SZ-Gym.12.04.-14.06.Corinne Ferie
40/ 50/ -- €
40 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte