Selbstverteidigung
verantwortlich: Info-Point

Der Kurs vermittelt ein Verständnis von Selbstverteidigung, das auf Situationsbewusstsein und Vermeidung oder Deeskalation von gefährlichen Situationen abzielt. Die theoretischen Inhalte werden in praktische Übungen mit Partner*in eingebunden. Dabei wird ein einfaches System von Techniken vermittelt, um mit verschiedenen Szenarien umgehen zu können. Dazu werden allgemeine körperliche Voraussetzungen und die Grundlagen der Fallschule trainiert. Der Kurs ist für jedes Erfahrungs- und Fitnesslevel geeignet.

Bitte bequeme Sportbekleidung tragen.

Beim Besuch unserer Präsenzangebote gelten die jeweils aktuellen Coronaregeln.

Achtung: Vom 19.12.2022-06.01.2023 finden keine Sportkurse statt.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 04.11.2022 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
239410Mo18:15-19:45SZ-Gym.07.11.-30.01.Ole Korff
26/ 35/ -- €
26 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte