TaiChi-Yoga-Meditation
verantwortlich: Info-Point

In diesem Kurs soll eine gut ausgewählte Abfolge von Übungen aus dem TaiChi, dem Yoga und der Meditation uns unterstützen (Leistungs-) Stress im Studium oder bei der Arbeit abzubauen, uns und unsere Umgebung besser wahrzunehmen und unsere körperlichen und geistigen Kräfte zu stärken. Der eigene Atem unterstützt uns dabei. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Gelassenheit und Konzentration. Wir können lernen mit den Leistungsanforderungen, die an uns gestellt werden besser umzugehen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
229010Mi15:30-16:30SL 220 Wes12.04.-28.06.Mike Christian Voss
30/ 37/ -- €
30 EUR
für Studierende

37 EUR
für Beschäftigte