Tai Chi (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

Tai Chi - eigentlich Tàijíquán - ist eine chinesische innere Kampfkunst, die der Gesundheitsförderung, Meditation und Selbstverteidigung dient. Anders als viele andere Kampfkünste lehrt Tai Chi äußere Kraft durch Entspannung zu neutralisieren und umzulenken. Dadurch zeigt das Tai Chi auch einen Lebensweg auf, äußerem Druck nicht mit Gegendruck, sondern mit Entspannung zu begegnen. Auf diese Weise lernen Körper und Psyche mit Stress verschiedenster Art besser umzugehen. Tai Chi steigert durch seine entspannten, langsamen Bewegungen die Konzentrationsfähigkeit, löst Verspannungen, stärkt den Körper, steigert das eigene Wohlbefinden und führt zu mehr Gleichgewicht im ganzen Leben.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
137010Mi19:00-20:30SZ-Atr.27.09.-18.10.Gerhard Dänekamp
12/ 15/ -- €
12 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte