Tai Chi (Mittagspause)
verantwortlich: Info-Point

Tai Chi - eigentlich Tàijíquán - ist eine chinesische innere Kampfkunst, die der Gesundheitsförderung, Meditation und Selbstverteidigung dient. Anders als viele andere Kampfkünste lehrt Tai Chi äußere Kraft durch Entspannung zu neutralisieren und umzulenken. Dadurch zeigt das Tai Chi auch einen Lebensweg auf, äußerem Druck nicht mit Gegendruck, sondern mit Entspannung zu begegnen. Auf diese Weise lernen Körper und Psyche mit Stress verschiedenster Art besser umzugehen. Tai Chi steigert durch seine entspannten, langsamen Bewegungen die Konzentrationsfähigkeit, löst Verspannungen, stärkt den Körper, steigert das eigene Wohlbefinden und führt zu mehr Gleichgewicht im ganzen Leben.

Beim Tai Chi-Angebot in der Mittagspause werden die Tai Chi Bewegun­gen und Prinzipien in komprimierter Form gelehrt mit dem Schwerpunkt Entspannung und Bewegung. Damit werden die Grundlagen für diese innere Kampfkunst geübt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
237012Di13:00-13:30SL 220 Wes30.10.-29.01.Thomas Kirchner
15/ 18/ -- €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte
237013Di13:30-14:00SL 220 Wes30.10.-29.01.Thomas Kirchner
15/ 18/ -- €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte