Yoga - Hatha
verantwortlich: Info-Point

Hatha Yoga ist eine körperorientiere Yoga-Richtung, aus der sich wie­derum verschiedene Yoga-Stile wie beispielsweise Ashtanga und Vinyasa Flow entwickelt haben. Hatha Yoga umfasst Asanas sowie Bewegungsabläufe, Atemübungen, mentale Entspannungstechniken und Meditation. Beim klassischen Hatha Yoga werden die Positionen langsam eingenommen und vergleichsweise lange gehalten, was gera­de Einsteiger/innen eine gute Möglichkeit bietet sich mit den Asanas vertraut zu machen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mit­bringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
228511Mo10:30-12:00SZ-Atr.29.10.-28.01.Jan Rautenberg
30/ 37/ -- €
30 EUR
für Studierende

37 EUR
für Beschäftigte
228512Di14:00-15:30SL 220 Wes30.10.-29.01.Johanna Puppe
28/ 35/ -- €
28 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte
228513Do19:00-20:30SL 220 Wes01.11.-31.01.Julia Pfitzner
28/ 35/ -- €
28 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte