Yoga - Hatha Workshop
verantwortlich: Info-Point

Dieser Workshop richtet sich an Einsteiger/innen, die eine Einführung in das Hatha Yoga erhalten. Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperübungen) sowie Bewegungsabläufe, Atemübungen, mentale Entspannungstechniken und Meditation. Beim klassischen Hatha Yoga werden die Positionen langsam eingenommen und vergleichsweise lange gehalten, was gerade Einsteiger/ innen eine gute Möglichkeit bietet sich mit den Asanas vertraut zu machen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mit­bringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
328510Sa09:00-11:00SZ-Atr.22.06.Johanna Puppe
7/ 9/ -- €
7 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte