Yoga - Hatha (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperübungen) sowie Bewegungsabläufe, Atemübungen, mentale Entspannungstechniken und Meditation. Beim klassischen Hatha-Yoga werden die Positionen langsam eingenommen und vergleichsweise lange gehalten, was gerade Einsteiger/ innen eine gute Möglichkeit bietet sich mit den Asanas vertraut zu machen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mit­bringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
128521Mo10:30-12:00SZ-Atr.23.09.-28.10.Jan Rautenberg
18/ 22/ -- €
18 EUR
für Studierende

22 EUR
für Beschäftigte
128522Mi09:00-10:30SL 220 Wes25.09.-30.10.Johanna Puppe
18/ 22/ -- €
18 EUR
für Studierende

22 EUR
für Beschäftigte

Wir bitten um Beachtung der gegenüber dem SPORTLIGHT geänderten Angaben zu Kurstermin und -ort des folgenden Yogaangebots.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
128523Di16:30-18:00SZ-Atr.24.09.-29.10.Mareike Held
15/ 18/ -- €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte