Yoga - Hatha (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperübungen) sowie Bewegungsabläufe, Atemübungen, mentale Entspannungstechniken und Meditation. Beim klassischen Hatha-Yoga werden die Positionen langsam eingenommen und vergleichsweise lange gehalten, was gerade Einsteiger/ innen eine gute Möglichkeit bietet sich mit den Asanas vertraut zu machen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mit­bringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
128520Mo10:00-11:30SZ-Atr.02.03.-06.04.Jan Rautenberg
18/ 22/ -- €
18 EUR
für Studierende

22 EUR
für Beschäftigte
ab 24.02., 09:00