Yoga - Vinyasa Flow
verantwortlich: Info-Point

Bei der Stilrichtung Vinyasa Flow werden dynamische Körperübungen (Asanas) mit fließenden, kreativen Übergängen verbunden, die Flexibilität, Ausdauer und Kraft aufbauen, sowie die persönliche Balance fördern. Die inneren Organe werden dabei massiert, besser durchblutet und die körpereigenen Heilkräfte aktiviert. Durch die Verbindung der Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungstechniken wird das „Monkey Mind“entspannt, das Körper-Bewusstsein verbssert und so manche körperliche oder energetische Blockade gelöst.

Bitte bequeme Kleidung, ggf. etwas zum Überziehen für die Abschlussentspannung und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
228310Mo16:30-18:00SL 220 Wes29.10.-28.01.Laura Tausch
28/ 35/ -- €
28 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte
228311Fr18:00-19:00SZ-Atr.02.11.-01.02.Lysiane Roux
26/ 32/ -- €
26 EUR
für Studierende

32 EUR
für Beschäftigte