Yoga - Vinyasa Flow (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

Bei der Stilrichtung Vinyasa Flow werden dynamische Körperübungen (Asanas) mit fließenden, kreativen Übergängen verbunden, die Flexibilität, Ausdauer und Kraft aufbauen, sowie die persönliche Balance fördern. Die inneren Organe werden dabei massiert, besser durchblutet und die körpereigenen Heilkräfte aktiviert. Durch die Verbindung der Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungstechniken wird das „Monkey Mind“entspannt, das Körper-Bewusstsein verbessert und so manche körperliche oder energetische Blockade gelöst.

Bitte bequeme Kleidung, ggf. etwas zum Überziehen für die Abschlussentspannung und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
128310Do17:30-19:00SL 220 Wes26.09.-24.10.Nicole Berger
15/ 18/ -- €
15 EUR
für Studierende

18 EUR
für Beschäftigte