Yoga (Ashtanga) Livestream
verantwortlich: Info-Point

Ashtanga Yoga ist eine herausfordernde und erfrischende Form des Yoga. Es wird eine festgelegte Übungsserie erlernt, bei der die Asanas (Körperübungen) wie in einem Flow miteinander verbunden werden. Diese Übungen haben das Ziel, die Beweglichkeit, Achtsamkeit und Kraft zu fördern.
Die begleitende, tiefenwirkende Atemtechnik (Ujjayi-Pranayama) und eine Abschlussentspannung fördern die Konzentrationsfähigkeit.

ACHTUNG: Für Livestreamkurse besteht kein Versicherungsschutz über die LUKN!

Dieses Livestreamangebot wird über die Plattform BigBlueButton (BBB) übertragen. Um BBB nutzen zu können, benötiget ihr eine stabile Internetverbindung und einen ausreichend schnellen Rechner mit Lautsprecher (Audiofunktion) und einem aktuellen Betriebssystem (Windows 10 / OS X Catalina / Linux / Android) sowie einen aktuellen Browser. Verwendet als Browser bitte entweder Google Chrome oder Mozilla Firefox. Auch der aktuelle Microsoft Edge (grün-blaues Icon, Versionsnummer 81+) funktioniert gut. Die älteren Microsoft Edge und Apple Safari Versionen funktionieren Rückmeldungen zufolge nur eingeschränkt. Android Smartphones oder iOS Geräten (iPhone, iPads) können ebenfalls genutzt werden.

Um das anfallende Datenvolumen und akustische Störungen gering zu halten, bitten wir darum auf den Einsatz von Kamera und Mikrofon zu verzichten, in dem ihr entweder beim Betreten des Konferenzraums die Option Nur zuhören wählt oder direkt nach Betreten eure Kamera und Mikrofon ausschaltet.

Die Zugangsdaten für dieses Angebot erhaltet ihr nach der Anmeldung und findet ihr auf Teilnahmebestätigung rechts neben dem Teilnahmeticket. Die Weitergabe der Zugangsdaten sowie Mitschnitte und Abfilmen des Livestreams sind nicht gestattet.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
200018Mi18:15-19:45BBB11.11.-25.11.Carolin Gaßentgeltfrei