Yoga (Dynamischer Flow)
verantwortlich: Info-Point

In dieser Yoga-Morgeneinheit wird es einen bunten Mix an Yogastilen geben, um entspannt und energetisch in den Tag zu starten. Eine Kombination aus lang-anhaltenden Hatha-Übungen und Viynasa-Flow, um sich in der Bewegung mit der Atmung zu verbinden. Kraftvolle Asanas und mobility-work, sowie abschließend die ein oder andere Haltung aus dem Yin Yoga für eine tiefe Dehnung werden sich in jeder Stunde neu verbinden, sodass sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene abgeholt werden. Der Kurs endet mit Mediation und Tiefenentspannung im Savasana.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mit­bringen.

Beim Besuch unserer Präsenzangebote gelten die jeweils aktuellen Coronaregeln.

Achtung: Vom 19.12.2022-06.01.2023 finden keine Sportkurse statt.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 04.11.2022 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
228410Fr10:00-11:30SZ-Atr.04.11.-03.02.Alexandra Tepe
30/ 37/ -- €
30 EUR
für Studierende

37 EUR
für Beschäftigte