Yoga am Morgen (Frühstarter)
verantwortlich: Info-Point

In diesem 90-minütigen Yogaangebot werden sowohl Übungen aus dem ruhigen Yin-Yoga praktiziert, als auch dynamische Asanas aus dem Vinyasa Flow. Dabei übt ihr gleichermaßen in Balance, Achtsamkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. In der Regel wird mit einer Anfangsmeditation gestartet und  die Praxis endet mit einer Schlussentspannung, dem Shavasana. Durch die Verbindung von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungstechniken beruhigt ihr euer „Monkey Mind“, fördert euer Körperbewusstsein und löst so manch eine Blockade.

Für die Teilnahme an Präsenzangeboten gelten unsere aktuellen Coronaregeln. Bitte lest euch diese VOR der Buchung aufmerksam durch.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 23.09.2022 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
128710Di08:00-09:30SZ-Atr.27.09.-25.10.Laura Tausch
15/ 20/ -- €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte