Yoga nur für Bedienstete (Feriensport)
verantwortlich: Info-Point

Yoga ist eine ganzheitliche Übungsform, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Der Körper wird durch Asanas (Körperübungen) beweglicher, geschmeidiger und kräftiger. Atem- sowie Entspannungsübungen fördern Ruhe, Entspannung und Konzentrationsfähigkeit. Die Wirbelsäule und die Gelenke gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe sowie das Nervensystem werden gestärkt.
Der Kurs orientiert sich an der Yoga-Stilrichtung Ashtanga Vinyasa.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
428210AshtangaDi
12:15-13:30
StudiOS-11
15/130 EW
07.08.-18.09.Patricia De Jong - Chasiotis
--/ 22/ -- €
22 EUR
für Beschäftigte