AcroYoga ist eine Kombination aus Yoga und Partner*innen-Akrobik. Es ist eine ganz besondere Art Vertrauen, Körperspannung und -Wahrnehmung zu schulen.
Die folgende Sportskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportskala.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Inhaltsbeschreibung:
Als Base (untere Person) lernst du eine andere Person auf den Füßen und Händen zu balancieren und zu bewegen. Der Flyer (obere Person) kommt in den Genuss des Fliegens und als Spotter (Hilfestellung) sicherst du die Übungen ab. Dieser Workshop ist für alle Personen jeglicher Erfahrungsstufen geeignet.Was du mitbringen solltest: Offenheit gegenüber Körperkontakt, Freude am Bewegen und Experimentieren mit verschiedenen Menschen. Anforderungslevel: Level 1-3
Bekleidung/Ausstattung:
Bequeme, dehnbare Sportbekleidung.
Sprache:
Anleitungen erfolgen in deutscher Sprache.
Die in der Buchungstabelle angegeben Preise gelten pro Gesamtworkshop. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist nur bis zwei Tage vor dem Workshoptermin möglich.
AcroYoga is a combination of yoga and partner acrobatics. It is a very special way of developing trust, body tension and body awareness.
The following sports scale is intended to serve as a brief guide and help you choose a suitable activity. Detailed explanations of the scale values can be found in the service section of our website under sports scale.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Description:
As the base (the person on the bottom), you’ll learn how to help another person balance and move on their feet and hands. The flyer (the person on top) gets to enjoy the sensation of flying, whilst you, as a spotter, ensure the exercises are carried out safely. This workshop is suitable for people of all experience levels. What you should bring: An openness to physical contact, a love of movement and a willingness to experiment with different people. Requirement level: Level 1–3
Clothing/Equipment:
Comfortable, stretchy sportswear.
Language:
Instructions will be given in German.
The prices listed in the booking table are per workshop. Free cancellation of your booking is only possible up to two days before the workshop date.
