Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) nicht starr gehalten, sondern fließend und ohne Unterbrechung aneinandergereiht werden
Die folgende Sportskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportskala.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Inhaltsbeschreibung:
In diesem dynamischen Yoga Flow verbindet ihr Atmung und Bewegung zu einer fließenden Sequenz. Stärken Sie Ihre Muskeln, verbessern Sie Ihre Flexibilität und finden Sie innere Ruhe. Dieses Angebot ist für alle Level geeignet. Anforderungslevel: Level 1-3
Bekleidung/Ausstattung:
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Sprache:
Anleitungen erfolgen in deutscher Sprache.
Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 07.08.2026 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.
Yoga Flow is a dynamic style of yoga in which the individual poses (asanas) are not held rigidly, but are linked together in a flowing sequence without interruption.
The following sports scale is intended to serve as a brief guide and help you choose a suitable activity. Detailed explanations of the scale values can be found in the service section of our website under sports scale.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Description:
In this dynamic yoga flow, you’ll combine breathing and movement into a flowing sequence. Strengthen your muscles, improve your flexibility and find inner peace. This class is suitable for all levels. Requirement level: Level 1–3
Clothing/Equipment:
Please wear comfortable clothing and bring your own yoga mat.
Language:
Instructions are given in German.
The price stated in the booking table applies to the entire duration of the course. You may cancel your booking free of charge up to and including 7 August 2026 by emailing zfh@uni-osnabrueck.de.
