Aqua-Fitness umfasst Bewegungsformen im Wasser, die gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer schulen. Dabei verspricht das Element ein ganz besonderes Trainingserlebnis. Das Kurskonzept bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jede Person und impliziert unter anderem Elemente aus dem Aquajogging. Dabei berücksichtigt der Kurs unterschiedliche Leistungslevel.

Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Angebot sind ausreichende Schwimmkenntnisse (Freischwimmer / Bronze).

Die folgende Sportangebotsskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportangebotsskala.

Ausdauer / Endurance:

Beweglichkeit / Mobility:

Kraft / Strength:

Koordination / Coordination:

Körperkontakt / Physical Contact:

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 19.09.2025 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.

Einzelterminbuchung:
Plätze in diesen betreuten Spielzeiten werden nur wöchentlich für Einzeltermine vergeben. Das heißt, jeweils eine Woche im Vorfeld unmittelbar nach Beginn der Kurszeit könnt ihr einen Platz für den nächsten Termin buchen. Aufgrund des damit verbundenen Wechsels des Teilnehmendenkreises bauen die Inhalte der einzelnen Kurstermine nicht aufeinander auf. Eine Teilnahme ist nur mit einem gebuchten Platz für den jeweiligen Termin möglich, dieser ist nicht übertragbar.

Termine, für die bis zum Vortag (16:00 Uhr) die Mindestteilnahmezahl nicht erreicht wird, werden von uns per Mail abgesagt und die vorliegenden Buchungen werden kostenfrei storniert.

Kostenfreie Stornierungen von Einzelterminbuchungen sind nur bis 24 h vor dem gebuchten Termin möglich. Bitte dafür eine E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de senden. Die in der Buchungstabelle angegebenen Preise gelten pro Termin.