Beim Yin Yoga handelt es sich um einen sehr sanften Yogastil, bei dem es vor allem darum geht, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen. Dabei spürt ihr Spannungen in den Muskeln auf und übt euch im Loslassen, um so tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren und Verklebungen eurer Faszien zu lösen.

Die folgende Sportangebotsskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportangebotsskala.

Ausdauer / Endurance:

Beweglichkeit / Mobility:

Kraft / Strength:

Koordination / Coordination:

Körperkontakt / Physical Contact:

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Einzelterminbuchung:

Plätze in diesem Angebot werden nur wöchentlich für Einzeltermine vergeben. Das heißt, jeweils eine Woche im Vorfeld unmittelbar nach Beginn der Kurszeit könnt ihr einen Platz für den nächsten Termin buchen. Aufgrund des damit verbundenen Wechsels des Teilnehmendenkreises bauen die Inhalte der einzelnen Kurstermine nicht aufeinander auf. Eine Teilnahme ist nur mit einem gebuchten Platz für den jeweiligen Termin möglich, dieser ist nicht übertragbar.

Termine, für die bis zum Vortag (16:00 Uhr) die Mindestteilnahmezahl nicht erreicht wird, werden von uns per Mail abgesagt und die vorliegenden Buchungen werden kostenfrei storniert.

Kostenfreie Stornierungen von Einzelterminbuchungen sind nur bis 24 h vor dem gebuchten Termin möglich. Bitte dafür eine E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de senden.

Die in der Buchungstabelle angegebenen Preise gelten pro Termin.