In diesem Kurs wird gemeinsam auf Heels getanzt. Bei diesem femininen und eleganten Tanzstil könnt ihr an eurem Körper- und Selbstbewusstsein arbeiten.
In dem vierwöchigen Kurs lernt ihr wichtige Techniken für das Tanzen auf Heels kennen – unter anderem wie ihr euch am besten aufwärmt, auf den Heels lauft und auch einige Floorwork-Basics. Außerdem werden Choreos erlernt. 
Tänzerische Vorerfahrung ist von Vorteil, aber bei diesem Workshop ist jede*r willkommen, der*die gerne tanzen möchte. Traut euch und probiert es aus!

Hinweise zu Heels und weiterer Ausstattung:
Achtet darauf, dass ihr euch in euren Heels gut bewegen könnt und einen sicheren Halt zum Tanzen habt. Es werden dünne Absätze empfohlen (keine Blockabsätze). Außerdem sollten eure Heels möglichst keine Spuren auf dem Tanzboden hinterlassen (ggf. können Absatzschoner getragen werden). Die Class kann bei Interesse auch gerne ohne Heels besucht werden! Für Bodenteile können bei empfindlichen Knien Knieschoner hilfreich sein.

Die folgende Sportangebotsskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportangebotsskala.

Ausdauer / Endurance:

Beweglichkeit / Mobility:

Kraft / Strength:

Koordination / Coordination:

Körperkontakt / Physical Contact:

Achtung: Dieser Kurs findet am 16.03.2026 nicht statt!

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 27.02.2026 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.