Ballett bildet als einzigartige Mischung aus eleganten Bewegungen und Körperbeherrschung in ihrer anmutigsten Form die Grundlage für viele andere Tanzstile. Darüber hinaus fördert Ballett den Fitnesszustand, erhöht die Körperbeherrschung, den kreativen Ausdruck und die Musikalität.
Die folgende Sportskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportskala.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Inhaltsbeschreibung:
Anforderungslevel: Level 1: Der Einsteiger*innen-Kurs richtet sich an Personen mit und ohne Balletterfahrung und gibt eine Einführung in die verschiedenen Techniken und Elemente des Tanzes.
Anforderungslevel: Level 2-3: Teilnehmende des Mittelstufenkurses sollten bereits über Balletterfahrung verfügen, die sie beispielsweise im Einsteiger*innen-Kurs oder extern gesammelt haben. Die Grundtechniken werden vorausgesetzt und darauf aufbauend werden fortgeschrittenere Techniken vermittelt. Der Kurs ist daher nicht für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Sprache:
Anleitungen erfolgen in deutscher Sprache.
Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 16.10.2026 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.
Ballet, with its unique blend of elegant movements and body control in its most graceful form, forms the basis for many other dance styles. Furthermore, ballet promotes fitness, improves body control, creative expression and musicality.
The following sports scale is intended to serve as a brief guide and help you choose a suitable activity. Detailed explanations of the scale values can be found in the service section of our website under sports scale.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Description:
Requirement level: Level 1: The beginner's class is designed for people with and without ballet experience and provides an introduction to the various techniques and elements of dance.
Requirement level: Level 2-3: Participants in the intermediate course should already have some ballet experience, gained, for example, in a beginners course or elsewhere. A knowledge of the basic techniques is required, and more advanced techniques will be taught building on this foundation. The course is therefore not suitable for complete beginners with no prior experience.
Language:
Instructions are given in German.
The price listed in the registration table applies to the entire duration of the course. You may cancel your registration free of charge through October 16, 2026, by sending an email to zfh@uni-osnabrueck.de.
