Hocheffizientes Intervalltraining zur Stärkung aller Muskelgruppen. In den Belastungsintervallen kann die Intensität individuell bestimmt werden. Erfahrungen aus dem Kursbereich sind nicht erforderlich.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Beim Besuch unserer Präsenzangebote gelten die jeweils aktuellen Coronaregeln.

Achtung: Vom 19.12.2022-06.01.2023 finden keine Sportkurse statt.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses.  Der Tabata-Kurs am Donnerstag endet bereits am 12.01.2023 und umfasst lediglich 7 Termine. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 04.11.2022 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.