Du wolltest schon immer mal in den neuen Trendsport Poledance reinschnuppern? Dann ist diese Kurs, den wir in Kooperation mit den Stadtgazellen anbieten, der perfekte Einstieg für dich in diese faszinierende Kunstform. Du lernst im Kurs die ersten Schritten, über Spins und Kombinationen. Hier benötigst du keine Vorkenntnisse, keine besonderen Fähigkeiten und auch keine bestimmte Optik oder Körperform oder sonstiges was dich abhalten könnte. Alle sind herzlich willkommen sich in Poledance zu verlieben. Der Aufbaukurs richtiet sich an Personen, die bereits einen Einsteiger*innen-Kurs besucht haben oder Vorerfahrungen mitbringen.

Der Kursraum 1 der Stadtgazellen befindet sich im 2. OG rechts.

Die folgende Sportangebotsskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportangebotsskala.

Ausdauer / Endurance:

Beweglichkeit / Mobility:

Kraft / Strength:

Koordination / Coordination:

Körperkontakt / Physical Contact:

Bekleidung: kurze Hose (kann auch eine Hotpants oder Bikinihose sein), ansonsten bequeme Sportkleidung, Socken und ein kleines Tuch zum Reinigen der Stange.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis für Beschäftigte gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 10.10.2025 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.