High Intensive Intervall Training
verantwortlich: Info-Point

High Intensive Intervall Training ist ein sehr anstrengendes Cardio- und Kraft­training für den ganzen Körper. Im Mittelpunkt stehen dabei hochinten­sive Übungsabfolgen, die mit dem eigenen Körpergewicht absolviert werden. Durch die hohe Intensität werden überschwellige Trainingsrei­ze gesetzt, die einen optimalen Trainingserfolg ermöglichen. Ein perfek­tes Fitness-Workout zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau.

Die folgende Sportangebotsskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportangebotsskala.

Ausdauer / Endurance:

Beweglichkeit / Mobility:

Kraft / Strength:

Koordination / Coordination:

Körperkontakt / Physical Contact:

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 17.10.2025 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
226911Mo18:00-19:00SZ-Gym.13.10.-26.01.Felix Hoffmann, Fariburz Irani
28/ 36,50/ -- €
28 EUR
für Studierende

36,50 EUR
für Beschäftigte
ab 06.10., 08:00