High Intensive Training ist ein sehr anstrengendes Cardio- und Krafttraining für den ganzen Körper. Im Mittelpunkt stehen dabei hochintensive Übungsabfolgen, die mit dem eigenen Körpergewicht absolviert werden. Durch die hohe Intensität werden überschwellige Trainingsreize gesetzt, die einen optimalen Trainingserfolg ermöglichen. Ein perfektes Fitness-Workout zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau.
Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Beim Besuch unserer Präsenzangebote gelten die jeweils aktuellen Coronaregeln.
Achtung: Vom 19.12.2022-06.01.2023 finden keine Sportkurse statt.
Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 04.11.2022 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.
