AcroYoga ist eine Kombination aus Yoga und Partner*innen-Akrobatik. Als Base (untere Person) lernst du eine andere Person auf den Füßen und Händen zu balancieren und zu bewegen. Der Flyer (obere Person) kommt in den Genuss des Fliegens und als Spotter (Hilfestellung) sicherst du die Übungen ab. AcroYoga ist eine ganz besondere Art Vertrauen, Körperspannung und -Wahrnehmung zu schulen. Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Personen, die bereits Erfahrungen im AcroYoga gesammelt haben.
Die folgende Sportangebotsskala soll als kleine Orientierung dienen und euch bei der Auswahl eines Sportangebots unterstützen. Detaillierte Erläuterungen zu den Skalenwerten findet ihr im Servicebereich unserer Website unter Sportangebotsskala.
Ausdauer / Endurance:
Beweglichkeit / Mobility:
Kraft / Strength:
Koordination / Coordination:
Körperkontakt / Physical Contact:
Was du mitbringen solltest: Offenheit gegenüber Körperkontakt, Freude am Bewegen und Experimentieren mit verschiedenen Menschen, bequeme und dehnbare Sportbekleidung.
Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Der in der Buchungstabelle angegebene Preis gilt für die Gesamtlaufzeit des Kurses. Eine kostenfreie Stornierung der Buchung ist bis einschließlich 12.04.2024 per E-Mail an zfh@uni-osnabrueck.de möglich.
